2016年10月19日
安眠を誘う色
寝室のインテリアで
使うと安眠効果が期待できる色は
「青」や「藍」「青紫系」です。
鎮静効果があったり
筋肉の緊張を弛緩させる効果があるのですね。
ただ、全面的に取り入れてしまうと
ちょっと寒々しくなってしまうので
枕やインテリアなど
一部に使うのがおススメです。
赤い部屋に居る人と
青い部屋に居る人とでは
体感温度に３度の差が出たという
実験結果もあるそうです。
またこれは
目隠しをしていても同じような結果なんだそう。
人は、見ていなくても
色を感じているのですね。
シーンや場所で色を使い分けてみてくださいね。
Posted by LUCE at 07:30│Comments(0)
│カラーセラピー
